Учимся жонглировать (попытка №2)

-
Изображение
Два года назад пытались научиться жонглировать 3 мячами. В результате дети освоили перебросы из одной руки в другую. У меня получается выброс трех мячей. Но не более... Попытаемся понять, что не так. Нужно смотреть в верхнюю точку, куда прилетит предмет, а не на руки. Перед тренировкой необходимо разогреть и размять пальцы, кисти, локти, чтобы кровоснабжение улучшилось, и нервные импульсы из головного мозга быстрее поступали в руки. Ведь именно мозг, увидев мяч в верхней точке, рассчитает траекторию его падения и подаст нужные сигналы телу, чтобы поймать мяч. Выполняйте упражнения для развития координации движения. Ссылка на тренировку  упражнения:  https://youtu.be/j16BKFtaXh0  Выбросы мячей обозначаются согласно  Жонглерской нотации   Существует методика обучения жонглированию REHORULI, включающая упражнения без мячей  https://jugglers.ru/uchebnik-zhonglirovaniya/rehoruli-chast-1 Успех зависит от выбора предметов для жонглирования. Лучше выбрать вместо обычных мячей мешочки с песком,
Отправить комментарий

Вы умеете жонглировать?

-
Казалось, что кататься на скейте очень трудно, и мы никогда не сможем научиться... Но потихоньку пробовали, смотрели записи на YouTube, тренировались и научились! Конечно, не на уровне экстремалов, но вскочить на скейт, проехать, повернуть и спрыгнуть получается.
Жонглирование тоже кажется недостижимо трудным. Посмотрим, попытаемся...
Первое видео, на которое начали опираться:

Очень сложно сделать то, что этот парень делает с легкостью.
Вот еще один ролик, в котором уверяют, что можно научиться жонглировать за 1 час:
За 1 час, конечно, не получается научиться жонглировать, но мы не сдаемся.
Делаем первые упражнения из роликов и тренируемся несколько раз в день. Постепенно начинают получаться самые простые перебросы из одной руки в другую двух мячиков крест на крест. 

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Какая цифра идет после миллиарда?

-
Изображение
Никогда не угадаешь, что спросит ребенок. Сегодня вечером прозвучал вопрос: "Мама, какая цифра идет после миллиарда?" Другая дочка быстро ответила: "Один миллиард один". "Нет, большая цифра: тысяча, миллион, миллиард.. А дальше?" - спросила первая. "Триллион," - уверенно ответила я. "Мам, а дальше?" - не успокаивался ребенок. А дальше все оказалось не так просто... Читайте статью Википедии   Системы наименования чисел  и будьте осмотрительны, когда называете число больше миллиарда! Приведу выдержку из статьи:  "В европейской традиции исторически сложились два варианта системы наименования больших чисел." ... " В 1948 году IX Генеральная конференция по мерам и весам приняла предложение Международного комитета мер и весов, рекомендующего для европейских стран применение длинной шкалы. Франция вернулась к системе с длинной шкалой, а в России продолжалось использование системы с короткой шкалой, которая была заимств
Далее...

Учимся жонглировать (попытка №2)

-
Изображение
Два года назад пытались научиться жонглировать 3 мячами. В результате дети освоили перебросы из одной руки в другую. У меня получается выброс трех мячей. Но не более... Попытаемся понять, что не так. Нужно смотреть в верхнюю точку, куда прилетит предмет, а не на руки. Перед тренировкой необходимо разогреть и размять пальцы, кисти, локти, чтобы кровоснабжение улучшилось, и нервные импульсы из головного мозга быстрее поступали в руки. Ведь именно мозг, увидев мяч в верхней точке, рассчитает траекторию его падения и подаст нужные сигналы телу, чтобы поймать мяч. Выполняйте упражнения для развития координации движения. Ссылка на тренировку  упражнения:  https://youtu.be/j16BKFtaXh0  Выбросы мячей обозначаются согласно  Жонглерской нотации   Существует методика обучения жонглированию REHORULI, включающая упражнения без мячей  https://jugglers.ru/uchebnik-zhonglirovaniya/rehoruli-chast-1 Успех зависит от выбора предметов для жонглирования. Лучше выбрать вместо обычных мячей мешочки с песком,
Далее...