Учимся жонглировать (попытка №2)

Изображение
Два года назад пытались научиться жонглировать 3 мячами. В результате дети освоили перебросы из одной руки в другую. У меня получается выброс трех мячей. Но не более... Попытаемся понять, что не так. Нужно смотреть в верхнюю точку, куда прилетит предмет, а не на руки. Перед тренировкой необходимо разогреть и размять пальцы, кисти, локти, чтобы кровоснабжение улучшилось, и нервные импульсы из головного мозга быстрее поступали в руки. Ведь именно мозг, увидев мяч в верхней точке, рассчитает траекторию его падения и подаст нужные сигналы телу, чтобы поймать мяч. Выполняйте упражнения для развития координации движения. Ссылка на тренировку  упражнения:  https://youtu.be/j16BKFtaXh0  Выбросы мячей обозначаются согласно  Жонглерской нотации   Существует методика обучения жонглированию REHORULI, включающая упражнения без мячей  https://jugglers.ru/uchebnik-zhonglirovaniya/rehoruli-chast-1 Успех зависит от выбора предметов для жонглирования. Лучше выбрать вместо обычных мячей мешочки с песком,
Отправить комментарий

Жизнь

Путешествия

Поездка в Самарский зоопарк
Маршруты Самарской области https://vk.com/wall-116930_93354
  • Гора Высокая. 53.902111, 51.424698
  • Голубое озеро. 53.912448, 51.487673
  • Храм Михаила Архангела. 53.892768, 51.058075
  • Мельница Марковых. 54.289833, 51.124067
  • Токмаклинский водопад. 54.336663, 51.123610


Здоровье

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Какая цифра идет после миллиарда?

Изображение
Никогда не угадаешь, что спросит ребенок. Сегодня вечером прозвучал вопрос: "Мама, какая цифра идет после миллиарда?" Другая дочка быстро ответила: "Один миллиард один". "Нет, большая цифра: тысяча, миллион, миллиард.. А дальше?" - спросила первая. "Триллион," - уверенно ответила я. "Мам, а дальше?" - не успокаивался ребенок. А дальше все оказалось не так просто... Читайте статью Википедии   Системы наименования чисел  и будьте осмотрительны, когда называете число больше миллиарда! Приведу выдержку из статьи:  "В европейской традиции исторически сложились два варианта системы наименования больших чисел." ... " В 1948 году IX Генеральная конференция по мерам и весам приняла предложение Международного комитета мер и весов, рекомендующего для европейских стран применение длинной шкалы. Франция вернулась к системе с длинной шкалой, а в России продолжалось использование системы с короткой шкалой, которая была заимств
Далее...

Учимся жонглировать (попытка №2)

Изображение
Два года назад пытались научиться жонглировать 3 мячами. В результате дети освоили перебросы из одной руки в другую. У меня получается выброс трех мячей. Но не более... Попытаемся понять, что не так. Нужно смотреть в верхнюю точку, куда прилетит предмет, а не на руки. Перед тренировкой необходимо разогреть и размять пальцы, кисти, локти, чтобы кровоснабжение улучшилось, и нервные импульсы из головного мозга быстрее поступали в руки. Ведь именно мозг, увидев мяч в верхней точке, рассчитает траекторию его падения и подаст нужные сигналы телу, чтобы поймать мяч. Выполняйте упражнения для развития координации движения. Ссылка на тренировку  упражнения:  https://youtu.be/j16BKFtaXh0  Выбросы мячей обозначаются согласно  Жонглерской нотации   Существует методика обучения жонглированию REHORULI, включающая упражнения без мячей  https://jugglers.ru/uchebnik-zhonglirovaniya/rehoruli-chast-1 Успех зависит от выбора предметов для жонглирования. Лучше выбрать вместо обычных мячей мешочки с песком,
Далее...